gainer

Gainer - proč jej užívat

Sacharido - proteinové koncentráty typu Gainer slouží k dosažení správné tělesné váhy jak u všech sportovců, tak u běžné populace. Díky svým vyváženým nutričním hodnotám lze jimi dočasně nahradit jedno jídlo denně. Sportovcům slouží díky zvýšení energetického zisku k vyšším výkonům a získání síly, která je nezbytná pro nárůst svalové hmoty. Doplňují glykogenové zásoby ve svalech, které pak podporují vyšší výkonnost a výdrž zatěžovaného organismu.

Gainer je v těle důležitý pro

  • dostatečný energetický příjem pro zvýšení objemu svalové tkáně
  • efektivní zvýšení zásob svalového glykogenu
  • omezení tvorby tukové tkáně
  • tvorbu poškozených membrán svalových buněk
  • budování síly
  • zlepšenou regeneraci organismu po těžkém tréninku
  • ochranu svalové hmoty před poškozením v důsledku fyzické zátěže