CLA

CLA neboli Konjugovaná kyselina linolová je mastná kyselina která má opravdu široké využití. CLA má antioxidační účinky, ovlivňuje citlivost na inzulín a metabolismus glukózy, dokáže přispět k ochraně svalové hmoty při hubnutí a ovlivňuje metabolismus tuků. CLA by mělo být součástí každého, kdo chce spalovat tuk a přitom udržet svalovou hmotu. Všeobecně se považuje CLA za látku, která tlumí růst tělesné tukové tkáně. Podpořte svůj výkon s CLA.

• Nezapomeň na kvalitní protein.
• Na spalování tuků doporučuji cardio.